Proyecto RISCAR - Juntaex.es
Proyecto RISCAR - Juntaex.es
Proyecto RISCAR
¡Haz ejercicio! Es divertido. El ejercicio físico como cualquier actividad que ayuda a estar en forma, mejora la salud y el bienestar de las personas.
Descripción
Promover el ejercicio físico en la infancia, para mejorar la salud física (por ejemplo disminuyendo los índices de obesidad) y mental, así como obtener otros muchos beneficios de este hábito saludable, como la mejora del expediente académico y el descenso del riesgo de conductas violentas.
Destinatarios
Va dirigido a alumnos y alumnas de 4º y 5º de Primaria de todos los centros educativos de Extremadura, así como a sus madres, padres, abuelos/as y otros cuidadores.
Índice
1. ¿Qué es el ejercicio físico?. 2. ¿Qué ventajas tiene?. 3. Recomendaciones. 4. ¿Qué ejercicios puedes realizar?. 5. Consejos para apoyar al niñ@.
Datos de interés
Responsable
Consejería de Salud y Servicios Sociales
Páginas
4