La Junta acoge un nuevo curso en colaboración con FREMAP sobre bienestar psicoemocional para 60 empleados públicos

La consejería de Hacienda y Administración Pública inició el pasado mes de mayo una colaboración con la Mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales colaboradora de la Seguridad Social (FREMAP) para ofrecer varios cursos de salud laboral a los empleados públicos de la Junta de Extremadura. Por ello, este jueves, 6 de junio, la mutua está llevando a cabo en la Escuela de Administración Pública de la Junta de Extremadura el segundo curso, en esta ocasión bajo el título de 'Bienestar Psicoemocional'. Las patologías de origen psicológico y emocional han sufrido un incremento en los últimos años, consecuencia en su mayor medida del ritmo frenético del mundo en el que vivimos, ocasionando un importante impacto para las personas, las empresas y sociedad en general. En este sentido aprender a identificar y canalizar lo que sentimos o pensamos es una herramienta fundamental para poder manejar tanto el estrés como las distintas situaciones que surgen a diario evitando así que nos afecten negativamente. Es por ello, por lo que desde la Consejería de Hacienda y Administración Pública y desde la Escuela de Administración Pública se ha decidido reforzar los conocimientos teórico-prácticos sobre esta materia para los empleados públicos interesados. Según ha explicado el consultor nacional de prevención de riesgos laborales de FREMAP y psicólogo industrial, David Piélago Solís, que es la persona que imparte el curso, lo que se pretende "es llevar a cabo una charla amable con los participantes donde vamos a tratar las principales claves para que podamos ver las cosas con mayor claridad". "El objetivo es bajar las revoluciones que llevamos en la vida, analizar algunos 'tips' que nos pueden ayudar a mejorar la gestión de algunas situaciones, coger oxígeno para saber por dónde empiezo y qué puedo priorizar", ha explicado. Así, además de la parte teórica inicial del curso habrá una "amplia" parte práctica "de carácter experiencial" con dos actividades: relajación mediante la respiración y práctica de atención plena. "Con todo ello queremos que los asistentes sean capaces de ver que una mejora es posible y que pueden controlar sus periodos más duros de ansiedad", ha subrayado. El curso se imparte este jueves de 16,30 a 19,30 horas en la Escuela de Administración Pública con un total de 60 participantes.